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儿童玩具跳跳圈可以用来减肥吗

保密 | 0个月 2021-08-24 17:10:49 1人回复来自未知

健康咨询描述：儿童玩具跳跳圈可以用来减肥吗

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王梅丽吉安市中心人民医院主治医师擅长: 擅长骨质疏松，糖尿病，甲亢，闭经，矮小症，类风湿，帮助网友：21224

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2021-08-24 19:06:34 我要投诉

指导意见：
减肥最科学的方法就是“管住嘴，迈开腿”，也就是控制饮食，加强有氧锻炼。控制饮食，每餐吃7分饱多吃蔬菜水果和粗粮，肉蛋奶类蛋白质营养要保持适量摄入建议晚饭一个小时以后进行这项运动，这个是肾功能方面的问题,引发的原因比较多,也比较复杂,建议查一下肾内科，除此之外,建议以后小便之后在进行跳绳。

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