指导意见:
不大适合患者吃的,包括刺激性、辛辣的、兴奋提神的食物,比如葱、姜、蒜、花椒、辣椒、咖啡、可可等,还包括烟、酒,同时要少吃油煎、烧烤、油炸等燥热的以及油腻性比较大的食物。适合桥本式甲状腺炎患者吃的东西包括高纤维的蔬菜,新鲜的水果或者是粗粮。
桥本甲状腺炎患者在饮食中要注意避免进食一些辛辣刺激性食物,要保证营养均衡,多吃高蛋白,低脂肪,低糖高维生素食物,避免高碘饮食,晚上要注意睡眠时间不要太晚,作息起居要有规律。
温馨提示:
保持情绪稳定,避免情绪激动和紧张。
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