有问必答网外科骨科 → 15岁174cm还能长多少?

15岁174cm还能长多少?

男 | 15岁 2021-08-24 22:50:40 1人回复 来自平顶山市

健康咨询描述: 九年级一年没有长个,孩子苦恼,腿有点粗,140斤我也很苦恼,也天天补充营养

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纪泉
纪泉 北京医院   主任医师 擅长: 骨折的微创治疗,胸腰椎压缩骨折,膝关节炎、腰椎管狭
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2022-12-29 17:43:04 我要投诉

      孩子现在正处于青春期,也就是第二个生长高峰期,只要每天坚持锻炼身体,多吃一些高蛋白,高热量的食物,但是也要适当的控制自己的主食,不要吃些太油腻的食物,每天坚持跑步锻炼身体,睡觉前多喝牛奶,补补钙肯定会增的,运动加上饮食才是最好的方法

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