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甜食吃多了会骨质疏松吗

保密 | 0个月 2021-08-25 07:28:31 1人回复 来自未知

健康咨询描述: 甜食吃多了会骨质疏松吗

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杨广禄
杨广禄 佳木斯大学附属第一医院   主任医师 擅长: 腰椎间盘突出,颈椎病,关节炎,腰肌劳损,骨折 帮助网友:32357
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2021-08-25 07:43:37 我要投诉

      吃甜食一般不会直接性导致骨质疏松,但甜食食用过多会影响到人体对钙的吸收,所以骨质疏松患者尽量少吃甜食。
      指导意见:骨质疏松患者尽量要选择含钙量高、低盐、含蛋白质的食物,比如奶制品、豆制品、海产品等,经常晒太阳也能够促进钙的吸收。也可以多吃一些动物的肝脏之类的食物,其中富含丰富的维生素D,可以促进钙的吸收。

疾病百科| 骨质疏松

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温馨提示:
老年人要摄入足够的钙、维生素D、锻炼等,这能在很大程度减轻骨质疏松症,防止严重并发症出现。

骨质疏松症(osteoporosis)是一种系统性骨病,其特征是骨量下降和骨的微细结构破坏,表现为骨的脆性增加,因而骨折的危险性大为增加,即使是轻微的创伤或无外伤的情况下也容易发生骨折。骨质疏松症是一... 更多>>

病因  治疗  预防  食疗  好发人群:中老年尤其是50岁以上人群 常见症状:腰骶疼痛、驼背、广泛性骨质疏松[详细] 是否医保:医保疾病 治疗方法:中医治疗、西医治疗
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