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刘爱华 海城正骨医院 副主任医师
擅长: 心律失常、心肌病、心脏瓣膜病等疾病的诊断与治疗
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2021-08-25 09:57:06
对于失眠导致脑供血不足的患者，应该在医生的指导下应用一些改善循环的药物来进行及时的治疗。平时在饮食方面可以适当的增加一些蛋白质和维生素的摄入，建议患者注意合理清淡的饮食，不要吃辛辣和刺激性的食物，避免吸烟饮酒，避免熬夜劳累，适当的外出活动锻炼，增强身体免疫力，平时可以多吃些富含锌的食物，能帮助缓解和治疗。
疾病百科| 失眠（别名：不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘）
挂号科室：精神科
温馨提示：
生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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