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有问必答网 → 保健养生 → 健康饮食 → 西瓜怎么吃更健康？

西瓜怎么吃更健康？

女 | 0个月 2021-08-25 13:25:05 1人回复来自未知

健康咨询描述：西瓜怎么吃更健康？

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韩宝贵邹平市中医院主治医师擅长: 擅长运用中医诊疗技术治疗临床疾病，中医内治加中医外帮助网友：67413

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2021-08-25 13:43:08 我要投诉

      病情分析：
      吃西瓜的时候，可以先将西瓜表面洗干净，不要把西瓜当成宵夜吃，睡前吃得过多会使胰岛素上升，促进脂肪合成，会使人长胖，还会出现血糖高，也不要把西瓜当成主食吃，没有减肥的作用反而会导致肥胖。
      指导意见：

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