睡醒了坐起来头晕目眩
健康咨询描述： 前天晚上三点左右睡的觉，期间感觉一直没睡好，然后睡醒了坐起来突然头昏看什么都在转，眼前不发黑，也没有耳鸣想吐的感觉。昨天咨询了一下医生，告诉我是劳累导致的。昨天大概十一点睡得，一直躺到三点才睡着，现在才睡醒，但是头抬起来还是会晕，十秒左右就好了。请问是什么原因？
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睡觉醒来坐下来睡觉醒了后做起来会头晕目眩，之前有熬夜这种情况，考虑是熬夜了，劳累引起的脑供血不足，建议您平时要注意休息，生活要有规律，避免熬夜劳累，饮食宜清淡，适当的运动有助于提高身体的免疫力。
睡醒了活动感觉软趴趴的是正常的吗？
这种情况考虑是脑供血不足引起的，最好不要熬夜劳累，如果不放心可以到医院做进一步检查确诊后对症治疗。
我日常活动的话是没有影响的吧
亲！只要生活作息规律了，饮食营养丰富一般不会影响生活的。
我这个现在刚吃完饭吃饱就困，应该也是跟睡眠不足有关吧？
吃完饭吃饱就困，是进食过饱导致的脑供血不足，大脑处于缺血缺氧的状态所引发的。
根据您的情况，应及时注意休息，不要劳累过度，生活上不要有太多的压力，睡觉前不要想太多的事情，调节好自己的情绪，安排好时间，改善生活作息，平时可以有适量的运动，运动会改善自身体质，平时可以多吃些牛奶鸡蛋，增强自身体质。
睡醒了活动，感觉软趴趴的是正常的吗？
病情分析：
你好，感觉有头晕，想吐不舒服，出现这种情况的话，那就有可能是熬夜以及劳累休息不好引起的症状。
指导意见：
建议平时加强体育锻炼，生活规律，不要熬夜，不要受凉，养成早睡早起规律生活的好习惯，以便于能够使大脑得到充分的休息，多喝点热水，多吃点新鲜的水果蔬菜，不要长期沉迷于玩手机的电子产品，好好休息调理一下看看情况。
以上是对“睡醒了坐起来头晕目眩”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
就只有躺下坐起来和躺下的时候头会晕也就是看东西会转。没有眼前发黑也没有想吐没有其他任何症状。会是什么脑病吗？我今年十七岁
这种情况与熬夜以及劳累休息不好有一定关系的。
那我这个需要休息多久呢？我昨天十一点上床，三点才睡着，睡到现在三点。感觉还是有点晕，但是相比昨天要好点
这种情况最好养成早睡早起规律生活的好习惯。
需要吃点糖这类甜的吗
好好调理一下生活就可以的。
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温馨提示：
每天清晨起床后，用右手从头上拉左耳廓上部20次，再用左手拉右廓上部20次。常练此法，可使人耳不聋，身轻脑健。
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