养护子宫最简单的方式,不要意外怀孕,不要去做人流,保持卫生,珍惜不要游泳,不要有性生活,产妇在产褥期也不要有性生活,感染损伤子宫。月经期间,不要吃凉性食物,平常多喝白开水,多吃新鲜的水果蔬菜经期注意保暖。
保养子宫最好的办法首先要从自身的日常习惯出发,平时在空调房间内要注意腹部,腰部和脚底的保暖,平时在饮食方面忌生冷刺激性的食物,多吃一些红枣,枸杞,核桃,杏仁等食物。
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