指导意见:
晚上吃蔬菜沙拉是可以减肥的。因为蔬菜中主要含有丰富的膳食纤维及多种维生素等营养物质,其碳水化合物含量及脂肪含量都是非常低的,因此,食用后并不会造成体内的能量过剩,非常适合减肥人群作为晚餐食用。
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线