胖人吃蛋白粉会减肥吗

保密 | 0个月 2021-08-26 11:20:13 1人回复来自未知

健康咨询描述：胖人吃蛋白粉会减肥吗

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张子义中日友好医院主任医师擅长: 鎿呴暱閲囩敤鐜颁唬鍖诲?涓庝笢鏂逛紶缁熷尰瀛︾浉缁

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2023-01-04 09:02:48 我要投诉

蛋白质粉中的营养物质能促进肌肉的生长,所以适当吃些蛋白粉也没有问题。使用蛋白粉减肥的最有效方法之一是食用低碳水化合物，这种饮食会诱发脂肪燃烧的代谢状态。
蛋白质粉含有大量蛋白质和全部卡路里，而没有大量碳水化合物。这样可以轻松实现低碳水化合物饮食，从而有效减轻体重。

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