到底该怎么治疗骨质疏松的治疗方法

      如果出现了骨质疏松，轻微的通过生活作息和饮食方面的调整，可以逐渐的恢复，比如多吃一些富含优质蛋白和维生素，矿物质的食物，注意休息，不要熬夜，减少烟酒的刺激，如果骨质疏松比较严重，注意钙剂和维生素D的补充。

      指导意见：
      骨质疏松的治疗方法主要包括：一、改善生活习惯，如避免饮用浓茶、咖啡、碳酸饮料等可能会导致钙、磷、镁等矿物质快速流失的食物；均衡饮食，避免长期吃素、避免过量摄入动物蛋白质；同时建议患者保持充足的日照及适当的体育锻炼；二、在医生指导下服用相应药物，如钙剂、抑制破骨细胞减少钙流失类药物、促进成骨类药物或强筋壮骨、补肝肾类中成药。