健康咨询描述: 今天骑车的时候不小心把脚脖子给摔肿了,起了个包,走起路来很疼,有什么需要注意的吗,会自己慢慢消肿吗
脚脖子崴肿了怎么办,需要采取以下治疗措施,首期24小时之内需要对于肿胀处进行冰敷,可以减轻肿胀,要抬高患肢,可以促进静脉以及淋巴的回流减轻肿胀,适当固定制动,可采用支具或者石膏以及弹力绷带等。
根据你的的描述,这种情况,考虑是外伤后引起的脚踝部位软组织损伤,建议抬高患肢,近期以休息为主,避免长时间的行走,可以通过毛巾热敷,或者是外用正红花油涂擦来缓解肿胀疼痛,也可以使用云南白药喷雾。
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