为什么会长胖？

保密 | 0个月 2021-08-27 11:15:27 2人回复来自未知

健康咨询描述：为什么会长胖？

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长胖的原因是因为平时不合理的饮食所形成的，比如在生活中吃太多油腻辛辣刺激的食物，这样就造成了机体难以消化，所以形成了脂肪堆积。还有就是晚上睡觉前吃太多糖类的食物。

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2021-08-27 13:57:14

长胖是一种很正常的现象，所以不用太过于焦虑，可能是因为最近也是太过于油腻，而且没有适当的运动所导致的建议，还是要以自己的实际情况来作为判断，平常的话还是要注意，可以适当的运动加控制饮食。

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