减肥期间的时候适当的吃一些牛肉干,其实也是可以的,而且牛肉里面的蛋白质比较高,它里面的脂肪特别低,所以适当的吃一些牛肉干并不会导致身体肥胖,但是尽量不要经常吃或者是大量的吃。所以吃任何食物的时候都要适量,吃饭的时候尽量做到6七分饱。
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