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特别紧张的时候脑袋晕怎么缓解

女 | 12岁 2021-08-28 11:30:32 2人回复来自绥化市

健康咨询描述：我刚才打完疫苗一出去看见阳光脑袋就特别疼还想吐疼的要站不住然后我蹲下就好很多了这种情况以前也有过就是很紧张的时候偶尔会这样三四次了吧请问怎么能缓解这样

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2021-08-28 11:41:19 我要投诉

你这种情况可能和你平时的心理素质有关系，所以说要注意调整自身的情绪状况，有些人可能是打完疫苗以后出现了疫苗反应。如果这种情况反复出现的话，建议到医院就诊，看一看相关的科室。还要注意排除有没有贫血等等问题。

逯玲山东国欣颐养集团枣庄中心医院副主任医师擅长: 各种呼吸道传染病疾病（风疹、麻疹、水痘、流行性腮腺帮助网友：7959

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2021-08-28 11:37:21 我要投诉

      病情分析：
      紧张综合症可以出现心慌，胸闷，头晕甚至晕倒等症状，出现这种情况需要下蹲防止摔倒，有条件的平躺。
      指导意见：
      一般休息休息后可以缓解，必要时可以挂当地医院急诊科。平时增加的社交范围，放松心态，提高自己心理素质。