16岁怎么通过运动长高

保密 | 16岁 2021-08-28 19:23:13 2人回复来自未知

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2021-08-28 20:18:20 我要投诉

16岁的孩子运动长高的话，可以通过补钙或者是后天的运动锻炼来改善身高。建议先到医院拍个x光片，查看一下是否有骨垢线闭合的症状，如果没有的话就有继续再长高的可能性。

李文刚济南市儿童医院主治医师擅长: 小儿内科常见病，特别是呼吸系统疑难杂症和危重症,小帮助网友：11798

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2021-08-28 20:01:40 我要投诉

根据你所描述的症状分析，16岁正处于身体发育时期，平时补充充足的维生素以及营养物质，多吃一些高营养高蛋白，高维生素的食物，平时应该多注意休息，适当增加一些体育锻炼，增强自身免疫力，避免疾病发生，适当增加一些跳高等运动，可以辅助长高

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