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姜静 鹰潭市第一中学医务室 副主任医师
擅长: 糖尿病、甲亢、甲减、骨质疏松、高脂血症、肥胖症。
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2021-08-29 13:37:25
你好，减肥一般是不建议用药物的，会出现副作用和反弹的。减肥主要还是控制摄入的总热量，建议多吃蔬菜，水果，粗粮，如芹菜，草莓，橙子，玉米等，尽量少吃油腻的食物，同时需要配合适当的锻炼。坚持不懈，才会有明显的效果。
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