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有问必答网 → 保健养生 → 健康饮食 → 常吃苹果对身体有哪些好处呢？

常吃苹果对身体有哪些好处呢？

男 | 0个月 2021-08-29 16:20:22 1人回复 来自未知

健康咨询描述： 常吃苹果对身体有哪些好处呢？

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罗文才
罗文才 哈尔滨医科大学附属第一医院   副主任医师 擅长: 感冒,一氧化碳中毒,外感发热,原发性高血压,脑梗死 帮助网友：66153
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2021-08-29 20:27:22 我要投诉

      果呢是我们最常吃的水果，含有丰富的维生素果胶，纤维素对人身体肯定有好处的，能够调理肠道，预防便秘，刺激胃肠蠕动，同时呢，还能够对一些消化系统疾病起到一定的预防作用，以及对一些心脑血管疾病起到一定的预防作用。

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