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燕麦加香蕉可以减肥吗

保密 | 0个月 2021-08-29 20:15:25 1人回复来自未知

健康咨询描述：燕麦加香蕉可以减肥吗

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朱振国鹤岗市人民医院副主任医师擅长: 二型糖尿病,甲状腺疾病的神经系统并发症,痛风,骨质帮助网友：28515

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2021-08-29 21:15:31 我要投诉

燕麦加香蕉对于减肥来说，可以起到很好的辅助作用，但是如果单纯的只靠燕麦加香蕉减肥，这样是没有任何效果，也没有什么科学依据的，燕麦有很好饱腹感，香蕉可以增加肠胃的蠕动，平时一定要注意合理控制饮食的摄入，加强有效的体育锻炼。

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