根据您的情况多种维生素混在一起吃一般都可以,没有什么问题,但一定要注意用量,如果用于维生素缺乏疾病,要根据医生的建议进行安全有效的治疗。平时也可以从新鲜的水果和绿叶蔬菜中摄取维生素和营养。
多元维生素21含有多种维生素及矿物质,用于维生素及矿物质缺乏。维生素B7和维生素H主要帮助生成维生素C及参与其他维生素的代谢和生成。所以可以一起服用。
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