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饶超峰 鹰潭市人民医院 主治医师
擅长: 擅长内分泌科常见病和多发病诊治，对糖尿病及甲状腺疾
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2021-08-30 12:43:10
内分泌失调可经常吃富含蛋白质、钙和维生素以及绿色食物，尽量不吃咖啡、糖、油炸类食物或酒精，这些食物会影响内分泌的平衡，导致内分泌失调，注意合理搭配饮食，保证良好的饮食习惯。以清淡的饮食为主，避免吃辛辣和刺激性食物。内分泌在体内处于平衡的状态，内分泌失调就会引起诸多不适的症状，例如月经失调、皮肤长痘、精神不振、性冷淡等。现代人出现内分泌失调是常见病症，需要尽快采取解决的方法，否则将会带来严重的后果。
疾病百科| 内分泌失调
挂号科室：妇科、中医科
温馨提示：
养成良好的饮食习惯，多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物，多喝水，补充身体所需的水分，同时多参加各种运动锻炼，加强体质。
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