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陈琳 鹰潭市人民医院 副主任医师
擅长: 擅长糖尿病，甲状腺疾病，骨质疏松等内分泌代谢疾病。
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2021-08-30 23:20:45
艾灸是可以减肥的，艾灸通过刺激穴位，调整全身经络气血、脏腑功能的平衡，促进胃肠蠕动，加强新陈代谢，减少脂肪的吸收，帮助排除多余的水份和垃圾毒素，达到减肥瘦身的效果。饮食上尽量要以清淡为主，可以选择含有纤维素较高的水果和蔬菜，能够促进胃肠道蠕动，也能避免脂肪堆积，同时要多做一些有氧运动。
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