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减肥期吃沙拉会发胖吗

保密 | 0个月 2021-08-31 11:05:24 1人回复来自未知

健康咨询描述：减肥期吃沙拉会发胖吗

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刘红波辽宁省朝阳市中心医院副主任医师擅长: 甲状腺炎,垂体瘤,糖尿病,亚急性甲状腺炎,甲状旁腺帮助网友：70536称赞：1

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2021-08-31 11:17:55 我要投诉

减肥期间吃沙拉会胖，因为沙拉都是用一些脂肪炼乳调和的，这样会增加体内能量摄入，减肥期间可以单纯的吃一些绿叶蔬菜，这样对减肥非常有利，建议采取科学有效的减肥办法，就是通过严格控制饮食以及长期坚持运动来实现。

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