天天吃苹果不吃饭能减肥,但是这种减肥的方式并不值得提倡,对身体的健康会产生比较大的影响,减肥瘦身可以合理的调理饮食,控制饮食,但是切记不可以节食,减肥期间饮食方面要清淡一些,同时要注意加强体育锻炼,通过体育锻炼的方式来减肥是比较绿色健康的。
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