头发普遍越来越稀疏！

男 | 20岁悬赏3个健康币 2021-08-31 12:14:50 3人回复来自泉州市

健康咨询描述：发际线没有感觉到后移，头部头发就明显能感觉到普遍稀疏了，刘海头顶啊，四周普遍发量减少，没注意平时有没有脱发，感觉头发也不是特别容易拔掉。但是地板上长时间会堆积一些在地上，头发摸起来干枯，就是头发摸起来很不舒服，很干，不像别人的头发摸起来很柔顺舒服（以前不是这样的），头发有些弯曲，不是特别明显，就是拿起一根仔细看就是很长一段扭扭曲曲。以前头发是很顺的，现在就有些凌乱，请问头发越来越稀疏是什么原因导致？发质变差问题出在哪？

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2021-08-31 12:40:59 我要投诉

这种情况有的时候头发稀疏是有关一些关系的，需要注意保持局部的清洁卫生，注意适当的增加一些营养，多吃一些新鲜的水果，蔬菜，奶制品，豆制品，鱼虾，鸡蛋，瘦肉等等。

肖萌邹平市中医院主治医师擅长: 肛肠科常见病，多发病，如内痔、外痔、混合痔、肛周脓帮助网友：65407

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2021-08-31 12:57:48 我要投诉

中医认为肾为发之余，如果头发不好的话，那就代表为肾虚的表现应以补肾为主，而肾虚又可以分为肾阴虚和肾阳虚，你可以以中医辨证论治为主，如果是肾阴虚可服用六股味地黄丸进行治疗

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2021-08-31 13:07:25 我要投诉

像这种情况的话，导致这种情况因素有很多的，你日常的饮食以及作息或者是环境因素，以及体内的内分泌，都有可能会导致出现这种状况的建议，最好到医院进行进一步检测，以确定自身的问题，日常多注意休息，避免熬夜的情况，饮食以清淡为主，避免辛辣刺激性，油腻性的食物，多注意休息，避免熬夜，可以先使用一些益血生发胶囊
以上是对“头发普遍越来越稀疏！”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！