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老人家骨质疏松喝什么

保密 | 0个月 2021-08-31 14:37:45 1人回复来自未知

健康咨询描述：老人家骨质疏松喝什么

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老年人骨质疏松可以吃钙剂，比如葡萄糖酸钙，液体钙，新钙中钙，钙尔奇等，在补充钙剂的同时要同时补充维生素d，有利于钙的吸收，在饮食方面要多吃含钙和维生素丰富的食物，适当锻炼，多晒太阳，避免抽烟喝酒。

挂号科室：骨科

温馨提示：
老年人要摄入足够的钙、维生素D、锻炼等，这能在很大程度减轻骨质疏松症，防止严重并发症出现。

骨质疏松症(osteoporosis)是一种系统性骨病，其特征是骨量下降和骨的微细结构破坏，表现为骨的脆性增加，因而骨折的危险性大为增加，即使是轻微的创伤或无外伤的情况下也容易发生骨折。骨质疏松症是一... 更多>>

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