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怎样安全度过更年期

保密 | 0个月 2021-08-31 19:41:04 1人回复来自未知

健康咨询描述：怎样安全度过更年期

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张延志滨州市中心医院主治医师擅长: 卵巢肿瘤，异常子宫出血，子宫内膜癌，不孕不育等。帮助网友：42659

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2021-08-31 19:42:12 我要投诉

更年期是女性一个特殊的生理时期，首先要保持心情舒畅，压力不能太大，适当的参加社会活动。平时注意多吃含钙比较高的食物，并且适当的晒太阳，参加体育锻炼。

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