脚掌突然疼痛并且发肿

      脚掌突然疼痛肿胀，可能是由于做激烈的运动，体育训练强度过大，导致软组织的损伤，要去医院做x光检查排除一下骨折，如果是单纯的软组织损伤可以进行热敷，口服消炎镇痛的药物，外用扶他林喷剂进行治疗。

      考虑是软组织损伤所致，建议你检查一下，明确诊断后再采取针对性的治疗。目前，休息静养为主，局部热敷，活血化瘀药物理疗，局部涂抹扶他林药膏，口服布洛芬，尼美舒利，双氯芬酸钠等止痛药物，密切观察病情变化，效果不佳时去医院系统正规治疗

      通过你的详细描述为足掌部突然疼痛，分析没有外伤史的话，建议化验尿酸，排除痛风，建议适当休息一段时间，局部热敷烤电微波治疗，建议穿软跟鞋子，建议温水泡脚改善微循环，建议口服舒筋活血药物。
      以上是对“脚掌突然疼痛并且发肿”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！