颞颌关节炎注意什么？

      颞颌关节炎要多注意休息，避免劳累，避免剧烈活动，影响病情的恢复，注意保暖，避免关节受凉，多吃新鲜的水果和蔬菜，多食易消化，较软的食物，多食高钙，高蛋白食物，合理膳食，增加营养，少吃辛辣刺激油炸的食物。

      指导意见：
      颞颌关节炎患者需在日常生活中注重饮食控制、作息规律、适当训练等方面。
      颞颌关节炎患者在平常生活中需要注意以下事项：⑴作息规律。应避经常性熬夜，若患者感觉压力较大，建议及时放松心情，缓解压力。并在日常生活中养成良好的作息规律。⑵饮食控制。建议患者在日常生活中多吃抗菌消炎、免疫力增强以及富含维生素的食物，具体包括栗子、桑葚、葡萄。