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糙米减肥吃对减肥效果好吗

保密 | 0个月 2021-09-01 23:25:25 1人回复来自未知

健康咨询描述：糙米减肥吃对减肥效果好吗

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潘永源首都医科大学宣武医院主任医师擅长: 糖尿病、甲亢、甲减、妊娠糖尿病、高尿酸血症、肥胖等

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2022-10-15 20:04:42 我要投诉

这个减肥对于患者整体体重的下降其实没有太大的作用，因为减肥是一个长期的过程，不可能通过一种食物来达到减肥的目的的，所以这种情况要鼓励患者饮食上定时定量，将患者饮食的范围控制在一个合理的热量之内，同时再配合适当的有氧运动。

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