其他类似问题
医生回复区
刘丽 四平市中心人民医院 副主任医师
擅长: 冠心病，消化系统疾病，呼吸系统疾病及糖尿病，甲状腺
帮助网友：24857
微信扫一扫，随时问医生
微信扫一扫，随时问医生
2021-09-02 14:16:21
短时间内可能会有一定的减肥效果，但不建议也不提倡。总是空腹喝牛奶，也会导致腹胀不适，且牛奶热量低，不足以代餐。
建议在减肥期间，提倡健康饮食配合适当的体育运动。不建议节食减肥，不仅容易反弹，还容易造成内分泌失调，免疫力下降，严重者会导致厌食症。建议多吃富含膳食纤维的食物，多吃富含动物蛋白的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果，配合合理的运动，一定可以减肥成功。
1
2
3
4
您可能关注的问题
医生在线免费咨询
