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童海涛 安徽省第二人民医院 主治医师
擅长: 糖尿病、肥胖症、骨质疏松、痛风、脂质代谢紊乱以及甲
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2021-09-02 22:02:17
苹果加蜂蜜能起到减肥的作用，因为苹果本身就是很好的减肥水果，苹果含有丰富的维生素和大量的膳食纤维，含有的糖以及热量不高，能够助消化，促进肠蠕动，有利于排便。蜂蜜营养丰富，虽然含有糖，但热量也不高。能够润滑肠道，有利于排毒以及养颜。所以，吃苹果加蜂蜜能够起到减肥的效果。但想要减肥，最科学合理的方法，应该是通过运动以及适当控制饮食。
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