首先就是注意保暖,这个不一定是全身的保暖,但是一定要有关节部位的保暖,这个您可以选择一些相应的保暖支具,或者一些保暖贴,用在这个关节的周围,起到一个保暖加热的这样一个作用,可以对疼痛有所缓解。另外就是如果出现了疼痛的症状,那么建议您还是要自动休息,不要剧烈活动。
关节炎是临床上比较常见的关节劳损性疾病,一般是长期的运动,过度的损伤,受伤受凉的原因导致,这个考虑需要注意保暖,避免长期的久坐或者是弯腰过多,药物使用活血化瘀的药物配合消炎止痛药
温馨提示:
患者平时可以进行正确、适当的锻炼,居住的房屋最好向阳、通风、干燥,保持室内空气新鲜。
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