磨牙有可能是缺钙引起的,可以适当的补充点钙剂,多吃些富含钙的食物,也有可能是平时过度劳累,精神压力过大等因素引起的,平时要注意休息,不要过于劳累,要保持心情舒畅,不要有紧张焦虑的情绪。
温馨提示:
可多食新鲜的水果和蔬菜,以保证维生素的摄入量。
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