一般正常来月经的时间是28到30天左右的周期,把月经一般是3到7天,月经期间要注意做好保暖,不要吃生冷食物,避免会引起宫寒,另外,来月经的时候不要有性生活,因为月经期进行性生活,因为月经期性生活的容易感染。
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