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屁股肌肉萎缩凹陷怎么锻炼

保密 | 0个月 2021-09-03 12:33:54 2人回复来自未知

健康咨询描述：屁股肌肉萎缩凹陷怎么锻炼

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臂部肌肉萎缩塌陷，要根据具体的病因来选择锻炼方案，对于臂部肌肉出现萎缩塌陷的情况，会伴随肌肉力量下降，如果是单纯长时间制动缺乏运动，原因引发这种异常，比如可以通过练习深蹲的方式来提高臂部肌肉力量改善萎缩和塌陷的症状。

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指导意见：
肌肉萎缩引起的屁股凹陷可以经常做提臀运动，多做大腿屈伸运动，逐渐就会好的。出现肌肉萎缩凹陷，一定要及时到医院就诊，明确病因后对症进行治疗，等病情稳定后在进行锻炼。