骨质疏松的治疗是一种综合性的治疗,包括生活方式的调理,合理的饮食,恰当的药物,运动疗法也是比较重要的治疗方式之一。单独的进行运动是不能够治愈骨质疏松的,如果运动不当,还有可能会加重骨质疏松的病情。
指导意见:
运动不能治好骨质疏松,运动可以改善骨质疏松。骨质疏松与运动量不足、营养不良、长期吸烟、喝酒、喝咖啡等有关。经常运动有利于骨量的储备,除了运动也应当及时的补充钙剂及维生素D。
温馨提示:
老年人要摄入足够的钙、维生素D、锻炼等,这能在很大程度减轻骨质疏松症,防止严重并发症出现。
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