健康咨询描述: 饮水不足有什么危害
正常情况下,每天应该摄入2000毫升的水分,保持机体水液平衡,充足的水分可以让我们的皮肤富有弹性,避免皮肤干燥脱皮的现象,同时,水分对维持新陈代谢以及各种生理功能都是有帮助的,水分不足容易导致血液循环受阻,甚至还可能引起肾结石,胆结石?尿路感染的情况也会增加。
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