关节炎的预防不是从老年开始的,而是应该从年轻的时候开始。首先不要过度的使用关节,其次如果经常不运动,有可能会导致关节承受能力,免疫能力下降,所以应该适度的进行运动,选择合适的体育锻炼。同时要注意保暖,避免着凉,保持合适的体重。
温馨提示:
患者平时可以进行正确、适当的锻炼,居住的房屋最好向阳、通风、干燥,保持室内空气新鲜。
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