膝风湿关节炎怎么调理

保密 | 0个月 2021-09-04 22:05:34 1人回复来自未知

健康咨询描述：膝风湿关节炎怎么调理

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2021-09-05 06:25:22

膝关节炎的调理原则上需要减少膝关节的负荷，适当的控制体重，避免长时间骑关节固定在同一个姿势，穿舒适的鞋子，以达到减震的效果，减少膝关节的损伤，并且要避免手提或背负重物，这些动作可以增加膝关节的负荷，所以不要剧烈运动可以慢走，散步，游泳，太极拳，瑜伽等。

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温馨提示：
患者平时可以进行正确、适当的锻炼，居住的房屋最好向阳、通风、干燥，保持室内空气新鲜。

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