优质蛋白比如鱼肉、鸡肉、牛肉、羊肉、鸡肉、鸭肉、鸡蛋、豆制品等,都可以补充白蛋白,其中鱼肉可以是河里边的鱼,也可以是海里边的鱼,在吃鱼的时候要当心鱼骨头、鱼刺。鸡蛋可以做成鸡蛋羹,比较好吸收、消化。牛肉、羊肉、鸡肉、猪肉等富含优质蛋白的食物尽量做的不要特别油腻,软食一些,更好消化、吸收。豆类的制品比如豆腐干、豆浆,都可以食用。
温馨提示:
适当减轻劳动强度,防止并发症的出现,维持健康和延长寿命。
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