指导意见:
(1)注意充分休息。如属稳定型心绞痛,午后要适当休息,每天最好保证8~12小时睡眠。(2)注意饮食。要少吃动物脂肪和奶制品;避免暴饮暴食,保持标准体重。
(3)注意适当活动。一般说来,心绞痛病人应进行适当的体力活动,但以不发生胸部不适或胸痛为限。每个人的活动量大小,要根据自己的具体情况而定或遵医嘱。
指导意见:
可以预防或者降低心脏病或者心绞痛的风险,前提是要养成健康的生活习惯,健康的饮食结构能够有效预防或者降低高血压、高胆固醇血症和肥胖的风险,戒烟,遵医嘱,积极参加体育锻炼
温馨提示:
用硝酸甘油需注意:随身携带。心绞痛发作时舌下含服1-2片,不能吞服。硝酸甘油片剂有效期为半年。含服硝酸甘油后需休息片刻才能站立,避免血压改变。硝酸甘油装入棕色瓶内避光,防止受热、受潮。
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