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有问必答网 → 保健养生 → 健康饮食 → 大豆芝麻的营养有什么价值呢？

大豆芝麻的营养有什么价值呢？

男 | 0个月 2021-09-05 18:55:13 1人回复来自未知

健康咨询描述：大豆芝麻的营养有什么价值呢？

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王昕莉佳木斯市肿瘤医院主治医师擅长: 擅长心脑血管疾病，如脑梗死及脑出血的内科治疗。帮助网友：34452

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2021-09-05 20:03:23 我要投诉

大豆芝麻中含有大量的“亚麻仁油酸”，能够促进新陈代谢，豆类食物蛋白质高，但是热量低。每天早上一杯芝麻豆浆，有瘦身和美容的效果。芝麻还具有养血的功效，可以治疗皮肤干枯、粗糙、令皮肤细腻光滑、红润光泽。

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