高血压患者不适合喝浓茶,因为茶中含有茶碱,会导致兴奋、失眠、心率加快、高血压等。可以喝具有抗高血压作用的茶,如杜仲、决明子、绞股蓝、罗布麻等。可以用来泡水作为茶饮料。还可以制作菊花山楂茶、菊花明降压茶、决明子罗布麻茶等。
温馨提示:
注意饮食,以低脂低糖食物为主。避免过度紧张。
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