可以适量使用。糙米比较好的保留了营养、膳食纤维,是普通大米的6倍,因为比较好的保留了米糠胚和胚乳,所以营养价值极高,对于保护肝脏以及皮肤都有非常好的帮助作用。而且糙米中还具有能降低血糖的成分,所以高血糖孕妇是可以适量食用。糙米可以被制作成糙米饼干、糙米蛋糕等,都是比较美味的糙米做法。高血糖孕妇可以适量服用,但是要注意糙米不宜食用过多,以免引起消化不良等等情况。
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