产妇在生产以后可以吃一些牛羊肉。因为在产后生产以后身体非常虚弱,这个时候可以多吃一些有营养的食物,牛肉,羊肉,都是比较温和的一种人肉食。平时可以拿来炖汤,建议平时还要以清淡的食物为主,这样就不会引起上火。
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