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怎么预防腱鞘炎？

保密 | 0个月 2021-09-08 18:36:38 1人回复来自未知

健康咨询描述：怎么预防腱鞘炎？

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2021-09-08 18:48:01

指导意见：
第一，我们首先要避免肌腱的过度劳损如我们在洗衣、做饭，打扫卫生等日常生活时，要注意手指手腕的正确姿势，不要过度的弯曲。第二，我们在日常的生活和工作时，不宜使手部以及腕部长时间处于一种紧张的用力状态，同时注意局部的热敷以及理疗等。第三，我们平时要注意对腕部及手部进行保暖等。

挂号科室：骨外科

温馨提示：
可多食新鲜的水果和蔬菜，以保证维生素的摄入量。

腱鞘炎的原因可以是受伤，过份劳损(尤其见於手及手指)，骨关节炎，一些免疫疾病，甚至是感染也有可能引起.腱鞘炎治疗目的是减轻疼痛及减轻炎症，恢复肢体功能，方式包括休息，制动，於患处作热敷，药物治疗口服非... 更多>>

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