运动后肌肉颤抖无力怎么快速恢复？

保密 | 0个月 2021-09-08 20:56:41 2人回复来自

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出现这种情况有多久了？以前有没有这种情况？这种一般正常情况下，考虑是肌肉疲劳导致的，这个一般需要休息制动配合热毛巾外敷，多使用一段时间就不会出现这种情况，这个没有其他的快速的恢复法，可以口服能量饮料快速恢复体能

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