糖尿病患者是可以吃燕窝的。燕窝是一种名贵食品,燕窝主要成分是胶原蛋白、唾液酸和少量糖类,其富含有丰富的蛋白质,包括精氨酸、胱氨酸、赖氨酸等多种氨基酸,还含有钙、磷、钾、硫等多种矿物质和微量元素,对血糖的影响不大。此外燕窝中脂肪含量也较低,对血脂和体重的影响也不大,所以糖尿病患者是可以吃燕窝的,但是同其他所有的食材一样,燕窝也不适合吃得太多。
温馨提示:
要根据自身体重定制合理的饮食计划,选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则,使身体逐步适应,并在运动过程中逐步提高运动能力。
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