我18在宿舍睡觉晚上不知道做梦还是怎么回事，

      病情分析：
      你好，从你的叙述中得知你的情况，在晚上睡觉的时候看到同学躺下以为是来了什么人就把同学叫醒了。
      指导意见：
      如果仅仅发生过这么一次，那是不能说明问题的，有可能是睡迷糊了，如果经常出现这种情况，那有可能存在睡眠方面的问题，需要去看看精神心理医生的，平时多做运动对你会有帮助的，你也可以在睡前做做冥想正念减压，做做深呼吸放松对你也有帮助的。

      病情分析：
      您好，据您所述的情况，按照当前在宿舍中有自我的浅睡眠状态，同时，也不排除有白天遇到一些场景或者过度的劳累是可能发生有偶然的，睡梦中出现有哭醒或者是有一些异常行为举动的。偶然的出现，是属于正常的脑电波反应
      指导意见：
      这种情况是不必太过紧张的，在青春期快速发展阶段，都有可能出现这样的自我，不可控制的睡眠状态不良，建议您自我的放松，另外，要再睡觉前创造减压的环境，必要时可以听一些舒缓的音乐，帮助睡眠